Рекламный баннер 990x90px bantop
Сегодня празднуется и Всемирный день здоровья
12:18 08.04.2024 16+
Сегодня празднуется и Всемирный день здоровья. Простые советы, как вести здоровый образ жизни.
Не забывайте:
пить больше воды;
перекусывать овощами или фруктами;
делать ежедневную зарядку или просто танцевать под любимую музыку;
давать отдых глазам от компьютера с помощью разминки;
проветривать комнату перед сном и в течение дня;
соблюдать режим дня - старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. 


Оставить сообщение: