Рекламный баннер 990x90px bantop

#неделяздоровьяполостирта

04:58 07.02.2024 16+


Поговорим немного о здоровье спортсменов )))

Профессиональный и любительский спорт может негативно влиять на состояние зубов по следующим причинам:

Частое употребление сладкого спортивного питания во время тренировки усиливает рост кислотообразующих бактерий, что приводит к изменению pH зуба и растворению эмали.

Тяжелое дыхание через рот во время тренировки приводит к сухости во рту, что мешает нормальному слюноотделению.

Употребление холодной воды из кулера во время тренировок может вызывать трещины на эмали.

Частое питание (5–10 раз в сутки) увеличивает стираемость зубов.

Для сохранения здоровья зубов рекомендуется обращаться к стоматологу для обследования 2–3 раза в год, использовать ополаскиватель для рта, уменьшить потребление сладких продуктов спортивного питания, полоскать рот водой после их употребления и чистить зубы 2 раза в день ( утром и вечером).

#спортивныйкомплексолимп



1845

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ