Рекламный баннер 990x90px bantop
#неделяпрофилактики
04:45 31.01.2024 16+
За эффективную защиту нашего организма отвечает, прежде всего, иммунная система. Оказывается, что сила её защиты во многом зависит от нашей физической активности.







Активная физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т.д.) в течение не менее 30 минут в день нормализует обмен веществ, массу тела, улучшает настроение, способствует в борьбе со стрессом, депрессией, улучшает кровообращение и нормализует активность иммунитета.
Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития онкологических заболеваний!#спортивныйкомплексолимп



Оставить сообщение: