Рекламный баннер 990x90px bantop
Сон, кардио и простая вода
03:55 01.01.2024 16+
Сон, кардио и простая вода
Для комфортного и здорового начала года очень важны питание и отдых в новогодние праздники.
В последний день уходящего года обязательно нужно устроить завтрак, обед и ужин. Кроме того, в первой половине дня 31 декабря можно провести легкую кардиотренировку, которая позволит подготовить организм к предстоящей вечеринке. Поможет и дневной сон: перед новогодней ночью стоит отдохнуть, чтобы встретить бой курантов в хорошем настроении. 



Оставить сообщение: