
Что может быть душевней семейного чаепития?
что чай в Россию попал из Китая в XVII веке и быстро стал любимым национальным напитком? Существует более 1,5 тыс. сортов и несколько основных видов чая, которые производятся из листьев куста китайской камелии. Подробнее об их особенностях и полезных свойствах читайте на карточках

Все виды чая содержат мощные природные антиоксиданты, способные снизить риск развития многих хронических заболеваний. Компоненты чайного листа снижают уровень «плохого» холестерина, улучшают познавательные способности и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Однако из-за наличия кофеина слишком увлекаться чаем не стоит. В день рекомендуется выпивать не больше пяти чашек, иначе могут появиться проблемы со сном. Кроме того, чай влияет на кислотность – отсюда запрет на его употребление при язве желудка.
А Вы любите чай? Как предпочитаете его пить: с молоком, с лимоном

или без каких-либо добавок? Напишите в комментариях!
#ЗдоровоеПитаниеРФ
Оставить сообщение: