Рекламный баннер 990x90px bantop
Активность — ключ к здоровью!
13:22 25.08.2025 16+
Активность — ключ к здоровью!
Знаете ли вы, что для компенсации 8–10 часов сидения в день требуется минимум 40 минут умеренной физической активности в день?
Учёные пришли к такому выводу на основе исследований с участием почти 45 тысяч человек. Недостаток физической активности сокращает продолжительность жизни, негативно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы и приводит к лишнему весу.
Однако для поддержания стройной и подтянутой фигуры при малоподвижном образе жизни умеренной нагрузки недостаточно. Здесь нужны более интенсивные аэробные и силовые упражнения.
Поэтому мы ждет вас на занятиях в тренажерном зале, в бассейне и на стадионе.
Стоимость услуг :
https://vk.com/olimp2006olimp?from=groups&w=wall-59217041_10626
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #польза #спортнормажизни
Знаете ли вы, что для компенсации 8–10 часов сидения в день требуется минимум 40 минут умеренной физической активности в день?
Учёные пришли к такому выводу на основе исследований с участием почти 45 тысяч человек. Недостаток физической активности сокращает продолжительность жизни, негативно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы и приводит к лишнему весу.
Однако для поддержания стройной и подтянутой фигуры при малоподвижном образе жизни умеренной нагрузки недостаточно. Здесь нужны более интенсивные аэробные и силовые упражнения.
Поэтому мы ждет вас на занятиях в тренажерном зале, в бассейне и на стадионе.
Стоимость услуг :
https://vk.com/olimp2006olimp?from=groups&w=wall-59217041_10626
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #польза #спортнормажизни
Оставить сообщение: