Рекламный баннер 990x90px bantop
С активными выходными!!!))))))))
07:23 27.11.2022 16+
С активными выходными!!!))))))))
Домашняя утренняя тренировка))) Почему бы в субботу не сделать круговую тренировку))))) Это метод, при котором вы выполняете несколько упражнений (обычно от 5 до 10), с минимальным отдыхом между ними – не более 30 секунд. Комплекс упражнений повторяется несколько раз по кругу, в зависимости от вашей подготовки. Обычно это 3-6 кругов.
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #тренировка #тысможешь
Домашняя утренняя тренировка))) Почему бы в субботу не сделать круговую тренировку))))) Это метод, при котором вы выполняете несколько упражнений (обычно от 5 до 10), с минимальным отдыхом между ними – не более 30 секунд. Комплекс упражнений повторяется несколько раз по кругу, в зависимости от вашей подготовки. Обычно это 3-6 кругов.
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #тренировка #тысможешь
Оставить сообщение: