Рекламный баннер 990x90px bantop
Что такое ЧУВСТВО ВОДЫ?
10:17 30.01.2025 16+
Что такое ЧУВСТВО ВОДЫ?
Чувство воды — официальный термин в плавании, который означает ощущение сопротивления своего тела в воде. Это важный навык, позволяющий правильно прикладывать усилие для продвижения себя в воде.
Чувство воды помогает плавать эффективнее и быстрее. Однако, чтобы научиться плавать быстро, нужно сначала научиться плавать медленно. Для развития чувства воды полезно сверхмедленное плавание, плавание в лопатках и даже плавание на кулаках, которое помогает «включить» плавильные мышцы при толчке.
Кроме того, важно уделять внимание технике дыхания. Правильное дыхание помогает поддерживать ритм и координацию движений, что также способствует улучшению чувства воды. Регулярные тренировки и внимание к деталям помогут вам развить этот навык и достичь лучших результатов в плавании.
Не забывайте, что чувство воды — это не только физический аспект, но и ментальный. Умение чувствовать воду помогает пловцу лучше понимать свое тело и окружающую среду, что делает его плавание более осознанным и эффективным.
Приходите на плавание в бассейн с/к «Олимп», чтобы почувствовать воду и получить удовольствие от занятий!
Режим работы: понедельник-суббота с 9:00 ч. до 21:00 ч.,
воскресенье с 9:00 ч. до 17:00 ч.
Перерыв с 12:00 ч. до 13:00 ч.
Если есть вопросы звоните!)))
Бассейн и тренажерный зал 8(84655) 6-51-81
Начало занятий в бассейне с понедельника по субботу:
9:15 ч., 10:30 ч., 13:15 ч., 14:30 ч.,16:00 ч., 17:30 ч., 19:00 ч.
Начало занятий в бассейне в воскресенье:
9:15 ч., 10:30 ч., 12:00 ч., 13:30 ч., 15:00 ч.
Время нахождения в воде 45 мин.
#бассейн#плавание #спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #вода #чувствоводы #СпортСергиевскогоРайона #спортнормажизни #спортнормажизни63
Чувство воды — официальный термин в плавании, который означает ощущение сопротивления своего тела в воде. Это важный навык, позволяющий правильно прикладывать усилие для продвижения себя в воде.
Чувство воды помогает плавать эффективнее и быстрее. Однако, чтобы научиться плавать быстро, нужно сначала научиться плавать медленно. Для развития чувства воды полезно сверхмедленное плавание, плавание в лопатках и даже плавание на кулаках, которое помогает «включить» плавильные мышцы при толчке.
Кроме того, важно уделять внимание технике дыхания. Правильное дыхание помогает поддерживать ритм и координацию движений, что также способствует улучшению чувства воды. Регулярные тренировки и внимание к деталям помогут вам развить этот навык и достичь лучших результатов в плавании.
Не забывайте, что чувство воды — это не только физический аспект, но и ментальный. Умение чувствовать воду помогает пловцу лучше понимать свое тело и окружающую среду, что делает его плавание более осознанным и эффективным.
Приходите на плавание в бассейн с/к «Олимп», чтобы почувствовать воду и получить удовольствие от занятий!
Режим работы: понедельник-суббота с 9:00 ч. до 21:00 ч.,
воскресенье с 9:00 ч. до 17:00 ч.
Перерыв с 12:00 ч. до 13:00 ч.
Если есть вопросы звоните!)))
Бассейн и тренажерный зал 8(84655) 6-51-81
Начало занятий в бассейне с понедельника по субботу:
9:15 ч., 10:30 ч., 13:15 ч., 14:30 ч.,16:00 ч., 17:30 ч., 19:00 ч.
Начало занятий в бассейне в воскресенье:
9:15 ч., 10:30 ч., 12:00 ч., 13:30 ч., 15:00 ч.
Время нахождения в воде 45 мин.
#бассейн#плавание #спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #вода #чувствоводы #СпортСергиевскогоРайона #спортнормажизни #спортнормажизни63
Оставить сообщение: