Рекламный баннер 990x90px bantop
Мытьё руками как зарядка))))))))
00:51 29.10.2022 16+
Мытьё руками как зарядка))))))))
Для сторонников ЗОЖ уборка – ещё одно занятие, которое поможет избавиться от лишних калорий и задействовать неработающие группы мышц. В процессе протирания пола вручную задействуются мышцы спины, плечевого пояса и пресса. Чтобы физическая нагрузка принесла пользу, не вставайте на колени: мойте пол, наклонившись и двигая плечевым поясом.Считается, что час мытья полов поможет сжечь около 240 калорий)))
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #мотивация #юмор#спорт
Для сторонников ЗОЖ уборка – ещё одно занятие, которое поможет избавиться от лишних калорий и задействовать неработающие группы мышц. В процессе протирания пола вручную задействуются мышцы спины, плечевого пояса и пресса. Чтобы физическая нагрузка принесла пользу, не вставайте на колени: мойте пол, наклонившись и двигая плечевым поясом.Считается, что час мытья полов поможет сжечь около 240 калорий)))
#спортивныйкомплексолимп #сергиевскийрайон #мотивация #юмор#спорт
Оставить сообщение: